mercoledì 15 agosto 2012

Farfalle fantasia


Pasta  con verdure e piselli di facile preparazione.




Ingredienti per 4 persone:
  • -  Cipolla q.b.
  • -  olio q.b.
  • -  1 carota
  • -  2 zucchine
  • -  1 scatola di piselli
  • -  1 scatoletta di tonno
  • -  2 pomodorini
    -  2 foglie di menta  
    -  1 dado vegetale 
    -  350 g di pasta (tipo farfalle) 

     
    Preparazione:
    Fate soffriggere in una padella abbastanza capiente la cipolla. Intanto tagliate tutte le verdure a tocchetti e aggiungerle al soffritto. Mettere un pò d'acqua e il dado e cuocere per un'ora circa. A fine cottura aggiungere il tonno le foglie di menta e far andare per dieci minuti. Intanto cuocete la pasta, scolatela e versatela nella padella con tutti gli ingredienti e fate saltare il tutto. Servite con una spolverata di formaggio grattugiato.

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